某女性芸人の方が密着系のテレビ番組で語っていたんですが、
「自分の感情には嘘をつかない」ようにしている。
つじつまが合わなくなるから、だと。


つじつまが合わなくなる感覚がわかるような気がしました。
怒りや哀しみを外に向かって表現する必要は必ずしもありませんが、少なくとも自分自身はそれを認めてあげないと、つじつまが合わない日常になっていく。


自分の感情への向き合い方は、他人に優先するのかもしれませんよね。


自他ともに傷つけず、自分を活かす道を探しだす。
それは根本の部分での正直さがある方だけの特権なのだと感じます。